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河北广平:孕妈妈户外瑜伽成时尚
来源:本网
时间:2018-05-14
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导读:​2018年5月12日在国际护士节来临之际,河北省邯郸市广平县妇幼保健院倡导孕妈妈户外瑜伽练习,组织孕妈妈走出家门、亲近自然、畅享大自然的魅力,从2016年5月...

中国农村网邯郸5月14日电(通讯员杨海斌 记者贾宝书)2018年5月12日在国际护士节来临之际,河北省邯郸市广平县妇幼保健院倡导孕妈妈户外瑜伽练习,组织孕妈妈走出家门、亲近自然、畅享大自然的魅力,从2016年5月开办孕妈妈胎儿大学以来,坚持每周二、四、六免费教孕妈妈们练瑜伽,已举办孕妈妈瑜伽培训班30多期,上千名孕妈妈参加了瑜伽健身。

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通过瑜伽不同姿势的练习能够帮助孕妈妈达到冥想、调整呼吸、缓解焦虑、增强体质,有利于舒心胎教和增强孕妇柔韧性、利于自然分娩,受到了孕妈妈的普遍喜爱。

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[责任编辑:张志波]

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